Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 122.59g | Prot: 179.43g | Carbs: 235.70g.
Breakfast: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники рикотта, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Плюшки, Растворимый Кофе (из Порошка), Vитамин Мексиканская Смесь, Куриная Печень. Dinner: Плюшки, МЖК Майонез Провансаль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Пицца Суши Вок Филадельфия Хит Ролл. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|