Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 114.14g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Гауда Голд, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков, Куриное Филе Вареное, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Сердце Свиное, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Черешня, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Арнаутова's Weight History
|