Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 52.33g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Натбаттер Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Акконд Тортимилка, Финик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Фасолью. Dinner: Помидоры, Киноа (Вареный), Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|