Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 59.90g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Жевательная Резинка (без Сахара), Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: McDonald's Латте Средний. Dinner: Кофе Эспрессо, Ilona Лаваш Армянский, Куриная Отбивная, Куриная Отбивная, Ilona Лаваш Армянский, Кукуруза, Кукуруза. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Куриная Отбивная, Ilona Лаваш Армянский, Куриная Отбивная, Кукуруза, Салат Оливье, Фисташки, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|