Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 52.54g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Семена Чиа, Слобода Йогурт с Клубникой. Lunch: Базилик, Яйцо, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Кофе, Сливы, Нектарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|