Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 108.90g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, СМК Творог 9%, Малина, Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Бананов, Болгарский Перец, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|