Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 33.99g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бекон, Янтарь Сыр Плавленый, Обычные Блины, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Булка Рижская, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мартин Семечки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|