Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 83.08g | Carbs: 46.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Creamoire Чизкейк с Клубникой. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Шампанское, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|