Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 117.09g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Дыня Торпеда, Нектарины, Персики. Dinner: Дикси Арахис Жареный Соленый, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Персики, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|