Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 62.49g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Argeta Паштет Куриный Junior, Магнит Хлеб Городской, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Happy Crisp Криспы Пряный Томат, Сливы, Персики. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|