Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 54.39g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 29% , Finn Crisp Coriander, Шампиньоны Жареные, Гуакамоле с Помидорами, Яйцо, Кабачковые Оладьи. Lunch: Помидоры, Огурец, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Finn Crisp Coriander, Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|