Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
136.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 54.39g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Макароны с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Желтый Арбуз , Драники, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Dinner: Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Snacks/Other: Банан, Драники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasemenova.1605's Weight History
|