Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 84.59g | Carbs: 53.76g.
Breakfast: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Аланталь Сыр Копченый, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Тёма Биолакт 3,2%, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Яблоко Зеленое, Пискаревский Творог 5%, RED Молочный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|