Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 139.90g | Carbs: 27.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pecom_secret's Weight History
|