Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 113.50g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Vitateka Аскорбинка, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Апельсин. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Тилапия, Гречка Отварная. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Лук, Fish House Морской Коктейль, ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Здравник Цикорий Растворимый, Масло Подсолнечное, Кофе, Красные Помидоры, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|