Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 62.83g | Carbs: 411.15g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Персики, Яблоко. Lunch: Родные Края Булгур. Dinner: Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Snacks/Other: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, Кофе, Персики, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|