Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
41.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 152.65g | Carbs: 236.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Малина, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Dinner: Нектарин, Яблоко, Абрикос, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Абрикос, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|