Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 83.14g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Масло Сливочное. Dinner: Коньяк, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Хек Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|