Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 64.13g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Клубника , Банан, Лимон, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lunch: Картошка Печеная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Нектарины, Глобус Навага Жареная, Арбуз, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлеб Бородинский, Мегапак Энергетический Напиток Оzверин в Светлом. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Велотренажёр - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kadabra 123's Weight History
|