Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 66.41g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Плов со Свининой. Lunch: Хлеб Черный, Ферреро Тик Так, Черешня, Дыня, Помидоры. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яблоко Зеленое, Нектарин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|