Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 51.56g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе, Домашкино Масло Сливочное, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Сахар, Милье Сыр Голландский, Карусель Батон Нарезной Московский . Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Караван Конвертик с Ветчиной. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Ашан Зефир Ванильный. Snacks/Other: Вольск Йогурт для Салата, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|