|
В общем у меня было 3 недели без сладкого и вчера мне захотелось и я решила - Окей, пойду куплю) в общем если раньше я могла есть по 2-3 плитки спокойно, то сейчас съела 1 милку и половину супер сникерса😂на больше меня не хватило. Было дико сладко и я поняла, что за 20 дней я РЕАЛЬНО ОТВЫКЛА и НЕ ХОЧУ. Так что посмотрим, но мне кажется, что зависимости от сладкого у меня больше нет)) а привес есть🤣это сладкое + роллы сказались😅
|
66.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 73.78g | Carbs: 174.31g.
Lunch: SPAR Расстегай с Рыбой, Пирожок с Луком и Яйцом, SPAR Салат Оливье, SPAR Салат из Крабовых Палочек, Пюре Spar, Солянка Рыбная, SPAR Филе Лосося на Пару, SPAR Булочка Чесночная. Dinner: SPAR Салат из Крабовых Палочек , SPAR Салат Оливье, SPAR Расстегай с Рыбой, Пирог с Картошкой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|