Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
120.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 63.33g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Сахар, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Гречка. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Гармония Сметана 20%, Перец Фаршированный Бурым Рисом и Индейкой . Dinner: Творог 0%, Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olginolchik's Weight History
|