Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 63.96g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Велком Колбаса Докторская, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо Мини, Арбуз, Nutiva Кокосовое Масло, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miraigor's Weight History
|