Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 123.31g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Нектарин, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витебскхлебпром Хлеб Диабетический «Клапатливы». Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Коммунарка Любимая Аленка, Nestlé Кит Кат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Диабетический Клапатливы, Свиные Рёбрышки Вареные Мое, Капуста Тушеная с Грибами, Перловка. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свиной Фарш, Яйцо, Картофель, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|