Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
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65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2526 kcal
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Fat: 47.87g | Prot: 132.72g | Carbs: 380.16g.
Breakfast: Batido avena bulkin. Lunch: Tomate Frito, Gallo Spaghetti Integral, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates. Dinner: Hacendado Arroz Redondo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Sandía, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Other: Hacendado Sirope de Fresa, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Plátano. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Holonorico37's Weight History
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