Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 85.34g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Богдаша Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Лаваш Армянский, Кабачковый торт. Lunch: Ягодный компот, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Огурец (с Кожурой), Гречка, Кабачковый торт, Куриное Филе. Dinner: Сало, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|