Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
86 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 67.26g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Биойогурт, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков. Snacks/Other: Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|