Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 100.89g | Carbs: 250.32g.
Breakfast: Сырники с Манкой. Lunch: Bonfesto Моцарелла, Яичница, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Рогачевский МКК Сметана 10%, Помидоры. Dinner: Хлеб, Хлеб с Изюмом, Добрада Паштет Индюшиный Печеночный . Snacks/Other: Чай, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Конфета, Лева Мороженое Миндально-Фисташковое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|