Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 119.35g | Prot: 134.96g | Carbs: 35.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Вятушка Творог 9%, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Villa Romana Моцарелла для Пиццы. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Северная Долина Молоко 1,5%, Золотая семечка Растительное Масло, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Помидоры. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Рафаэлло, BIG WHEY Протеин, Северная Долина Молоко 1,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|