Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 64.32g | Carbs: 28.54g.
Lunch: Cirrus Сироп Ванильный , Агрокомплекс Фарш Аппетитный , Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Маслины без Косточки, Черная Смородина, Campina Взбитый Сливочный Крем, Велком Сосиски Докторские, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карлов Двор Сыр Маасдам , Кофе, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Lafitore Питьевая Клетчатка Сибирская, Каневской Ушки Свиные, Yummy Jam Апельсиновый Джем с Имбирем, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Яйцо, Лук. Dinner: Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|