Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 89.95g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Вологодское Льняное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Лаваш, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Персик, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|