Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 146.99g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Орехи Кешью, Курага, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Голубика, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|