Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 101.37g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Сырники, Свежие Новости Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Минтая. Dinner: Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виски, Говядина с Овощами, Пирог с Вишней. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|