Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
82 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 104.77g | Carbs: 219.60g.
Breakfast: Персик, ВкусВилл Яблоко Мельба. Lunch: Добрый Сок Томатный, Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Каркаде, Кофе, All Stars Premium Quality Protein . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|