Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 22.51g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Помидоры, Лисички Жареные. Dinner: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|