Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 119.29g | Prot: 132.48g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Millennium Brut 74%, Глобино Шинка Гурман, Хлеб из зелёной гречки, Хлеб пп, Август Кукурузный Крахмал, Своя Линия Вишня без Косточки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Млинці. Lunch: Конфеты финики и орехи, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Ленивые вареники. Dinner: Latinium Вино Полусладкое, Торчин Кетчуп Лагідний, Домашний Картофель Вареный, Мясна Весна Балык Свинной, McDonald's Латте Средний, Комо Сыр Российский , Наша Ряба Крылья Куриные , Сильпо Авокадо Хаас, Premialle Фета, Хит Продукт Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры, Чизкейк черничный. Snacks/Other: Mlekovita Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|