Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 38.82g | Carbs: 48.89g.
Breakfast: Черешня, Пятерочка Сливы, Едим Дома Черная Смородина, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Авокадо, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлебушек 0907, Кабачок 2107. Dinner: Петруха/Магги Плечевая Часть Крыла Тушки Барбекю От Магги на Второе, Тушеные Овощи 2207. Snacks/Other: Каждый День Миндаль Необжаренный, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Свой Урожай Чёрная Смородина, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|