Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 45.99g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Белый Хлеб, Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Белый Хлеб. Lunch: Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Белый Хлеб, Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Белый Хлеб. Dinner: Абрикос, Салями, Белый Хлеб, Салями, Белый Хлеб, Салями, Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Шелковица, Рисовый Суп с Курицей, Песочное Печенье, Салями, Белый Хлеб, Салями, Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|