Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 76.21g | Carbs: 58.38g.
Breakfast: Аланталь Сыр Копченый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Мираторг Колбаски для Гриля. Dinner: Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Морковь по-Корейски, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пискаревский Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками, Nikbionut Жареный Миндаль, RED Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|