Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 32.95g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай. Lunch: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Роллтон Лапша Яичная Классическая , Яблоки Гала. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raya7788's Weight History
|