Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
125.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 52.69g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Красные Вишни, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Капусты и Огурца, Окей Свинина Шея, Гречка Отварная. Dinner: Окей Свинина Шея, Гречка Отварная. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|