Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 111.10g | Prot: 92.17g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Абрикосы, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Ашан Сыр Дор Блю, Danone Фруктовый Наполнитель Клубника-Земляника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: Абрикос, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Бондюэль Кукуруза , Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , Agrosputnik Семечки Богучарские, ВкусВилл Финиковый Сироп, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Marc Гранола Восточная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_shashkova's Weight History
|