Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
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52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 53.62g | Prot: 38.46g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: 곰곰 플레인 두유, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 청크 스콘. Lunch: 삼립식품 누네띠네, 청양고추, 김, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 대림선 마늘햄, 사과, 비트, 당근, 목이버섯, 계란후라이. Snacks/Other: 떡볶이, 이마트 노브랜드 버터쿠키, 우유, 땅콩. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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