Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 69.64g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Облепиха, Миндаль Миндаль, Пекинская Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Bravolli Булгур Крупный, Яичный Белок, Магуро Филе Тунца Натуральное, Малина. Lunch: Пекинская Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Dolce Albero Макароны Бантики, Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб, Паштет, Черешня. Dinner: Помидоры, Bravolli Булгур Крупный, Авокадо Авокадо, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|