|
🙃
|
52.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 92.86g | Carbs: 211.17g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Блины на Молоке, Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи из Кабачков Свои Оладьи из Кабачков Свои , Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои , Увелка Гречка Вареная. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи из Кабачков и Моркови Свои Оладьи из Кабачков и Моркови Свои. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Слива, Першинский Творог 5%, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|