Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 146.94g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо. Lunch: Pomi Томатная Паста, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Айсберг, Ашан Сыр Маасдам. Dinner: Дыня, Куриные Котлеты в Духовке, Pomi Томатная Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|