Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 94.18g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Йогурт Спелый Персик, Магнит Банан, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Банан. Dinner: KDV Конфеты Версаль, Магнит Банан, Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|