jihyo kim's Journal, 22 Jul 20

출산 전 까지는 바라지도 않는구만 자꾸 체중 오르네... 체중계 버릴까🤔 그래도 근육은 안빠져서 조금 안심
54.9 kg Lost so far: 27.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1467 kcal Fat: 51.08g | Prot: 92.02g | Carbs: 166.95g.   Breakfast: 범산목장 유기농 목초 그릭 요구르트, 삶은 계란,  체리, 사과, 머드스콘 단호박오트밀바스콘. Lunch:  깻잎, 해초미인 해초미인, 정통식품 냉콩국수용 할매손 콩맷돌. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Snacks/Other:  자두, 마이노멀 키토 알룰로스,  들기름, 에이밍마켓 블루베리치즈크럼블, 양파, 이마트 황태채. more...
58 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week



     
 

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