Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 64.39g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Азбука Молока Коктейль Молочный Банан, Фермерское Подворье Сметана 15%, Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Lunch: Манник, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaKiryanova's Weight History
|